血友关节出血后期如何锻炼，急急急！！！！

子俊の潮流小铺 · 发表于 2011-7-24 12:47:17

我们血友关节出血后，该怎么锻炼来恢复关节功能？？？？

冬冬 · 发表于 2011-7-24 13:17:49

完全消肿后。先在关节不受压的情况下慢慢活动。。等优点力气。在拄拐或扶墙慢慢走动。。慢慢加强。。

冰☆★☆雨 · 发表于 2011-7-24 17:22:12

基地小子_禅 · 发表于 2011-7-24 20:49:46

个人感觉是热敷下以更好的吸收还有就是选择适合血友的锻炼比如骑自行车游泳

饭饭 · 发表于 2011-7-25 18:55:18

消肿后适当活动不活动时可以用热水敷于患处当然水温不要过烫！！！

xp112900 · 发表于 2011-7-28 07:19:49

注意活动时不要过于用力勿操之过急，恢复需要坚持和正确的方法.

周大胖 · 发表于 2012-7-13 15:15:49

感觉游泳骑自行车对膝关节压力比较大。我做过，但是都容易出血，因人而异吧

adminyl · 发表于 2013-6-3 22:04:23

这个不能操之过急啊

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